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女人的美丽,靠瑜伽保养
点击次数:1042次    发布时间:2017-1-19

  瑜伽不可改变时间的规律,一切成长,发展,衰落,然后逝去;却能改变我们对生命的理解,感悟爱与仁慈;从对身体的探索中,我们发现,比容貌和身材更重要的,是坦然真诚的笑脸;从对自己心的观照中,我们发现,比追逐外在世界更重要的,是面对自己的内心。

       当我们面对困难、挑战和失去,历练出来的正是坚持与勇气;当我们面对赞美、奖赏和拥有,沉淀下来的正是低调与安静;在瑜伽的伸展中,坦然面对自己的紧张与困难,努力得坚持和守住。

  在瑜伽的呼吸中,全然敞开宽广的心胸与双臂,真诚得给予和祝福;在时光的流逝中,我们慢慢懂得珍惜每个当下的拥有,让心沉在时间与空间的交织里;在岁月的磨砺中,任凭时光在我们的皮肤上留下痕迹,而优雅却沉淀在质朴的生命里。





  女人生命的成长,正如青竹般坚韧,高贵,轻灵,自由;又是一个阳光午后,光线轻柔得铺进窗口,白沙帘轻轻飘起,悠悠禅乐,淡淡藏香;当你安坐在阳光里,呼吸轻得可以让人飘起,窗口吹进的风,抚摸着你的孤傲和浅愁;与这城市的喧嚣并存的,是另外一种和谐。你静默地与性灵交流,生命的美就在于此。

     在每个瑜伽的舒展中,你觉知着内心深处的安详与感动。

  在身心的温暖相应中,不思,也不议。

  碌碌尘世中,想要同你分享的便是健康和美丽。

  每一次在静兰收获到的东西,都希望与所有人分享。


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